Which health calculator is most accurate?

Our pregnancy calculator uses Naegele's Rule per ACOG guidelines. The BMI calculator uses WHO standards. The calorie calculator uses the Mifflin-St Jeor equation, validated as the most accurate for the general population.

Are these health calculators free?

Yes, all DOTFORLIFE health calculators are 100% free with no registration required.

Do these tools work in Arabic?

Yes, all tools are fully bilingual in Arabic and English and support RTL layout.

Are the results medically approved?

Results are based on WHO, NIH, and ACOG-validated formulas. Always consult a healthcare professional for personal medical advice.

❤️ Health & Wellnessالصحة والعافية

Health
Calculators حاسبات
صحية

Clinically accurate tools for pregnancy, nutrition, weight management, and everyday wellness. Built on WHO and NIH standards.

أدوات دقيقة سريرياً للحمل والتغذية وإدارة الوزن والعافية اليومية. مبنية على معايير منظمة الصحة العالمية والمعاهد الوطنية للصحة.

Top Health Toolsأبرز الأدوات الصحية View All 12 Toolsعرض كل 12 أداة

Week 24

Pregnancy Week

أسبوع الحمل

22.4

BMI Score

مؤشر كتلة الجسم

2.8L

Daily Water

ماء يومي

1,840 kcal

Daily Calorie Need

الاحتياج اليومي من السعرات

⭐ Most Popular Tool

⭐ الأداة الأكثر شيوعاً

Pregnancy Due Date Calculator

حاسبة موعد الولادة المتوقع

Calculate your exact due date, current pregnancy week, and trimester. Get week-by-week fetal development insights, symptom guides, and prenatal milestone tracking.

احسبي تاريخ الولادة المتوقع بدقة وأسبوع الحمل الحالي والثلث. احصلي على رؤى حول نمو الجنين أسبوعاً بأسبوع وأدلة الأعراض وتتبع مراحل الحمل.

2.4M+calculations doneحساب أُجري

4.9★accuracy ratingتقييم الدقة

WHOstandard methodالمعيار المعتمد

Open Calculator →افتح الحاسبة ←

Popular

Pregnancy Calculator

حاسبة الحمل

Due date, current week, trimester, and fetal development milestones by last menstrual period.

تاريخ الولادة والأسبوع الحالي والثلث ومعالم نمو الجنين بناءً على آخر دورة شهرية.

Nutrition

Calorie Calculator (TDEE)

حاسبة السعرات (TDEE)

Daily calorie needs using Mifflin-St Jeor. Includes BMR, TDEE, and goal-based targets for weight loss or gain.

الاحتياج اليومي من السعرات باستخدام معادلة ميفلين-ست جور. يشمل معدل الأيض الأساسي والهدف اليومي.

Hydration

Water Intake Calculator

حاسبة شرب الماء

Personalized daily water intake based on weight, climate zone, and activity level. Prevents dehydration.

كمية الماء اليومية المخصصة بناءً على الوزن والمنطقة المناخية ومستوى النشاط. يمنع الجفاف.

Weight

BMI Calculator

حاسبة مؤشر كتلة الجسم

Body Mass Index with WHO classification. Underweight, normal, overweight, obese ranges with health guidance.

مؤشر كتلة الجسم مع تصنيف منظمة الصحة العالمية. نطاقات النحافة والوزن الطبيعي والزيادة مع التوجيهات الصحية.

Nutrition

Macro Calculator

حاسبة المغذيات الكبرى

Protein, carb, and fat targets for your goal — muscle gain, fat loss, or maintenance. Personalized macros.

أهداف البروتين والكربوهيدرات والدهون لهدفك — بناء العضلات أو حرق الدهون أو المحافظة على الوزن.

Pregnancy

Baby Gender Predictor

تنبؤ جنس المولود

Based on the Chinese lunar calendar. Predict baby's gender from mother's age and conception month. Fun tool, not medical advice.

بناءً على التقويم القمري الصيني. تنبأ بجنس الطفل من عمر الأم وشهر الحمل. أداة ترفيهية وليست نصيحة طبية.

Expert Guides

أدلة متخصصة

Understand Your Results

افهم نتائجك

Evidence-based articles to help you take action on your calculations.

مقالات مبنية على الأدلة لمساعدتك على اتخاذ إجراءات بناءً على حساباتك.

First Trimester Guide: Weeks 1–12

دليل الثلث الأول: الأسابيع 1-12

What to expect in early pregnancy — symptoms, tests, and prenatal care checklist.

ما تتوقعينه في بداية الحمل — الأعراض والفحوصات وقائمة الرعاية السابقة للولادة.

Read guide →

اقرأ الدليل ←

How to Hit Your Protein Goal Every Day

كيف تحقق هدفك اليومي من البروتين

Practical meal strategies to reach your macro targets without supplements.

استراتيجيات وجبات عملية للوصول إلى أهداف المغذيات الكبرى دون مكملات غذائية.

Read guide →

اقرأ الدليل ←

Health
Calculators حاسبات
صحية

Pregnancy Due Date Calculator

حاسبة موعد الولادة المتوقع

Understand Your Results

افهم نتائجك

Health Resources for GCC

موارد الصحة للخليج

HealthCalculators حاسباتصحية

Pregnancy Due Date Calculator

حاسبة موعد الولادة المتوقع

Understand Your Results

افهم نتائجك

Health Resources for GCC

موارد الصحة للخليج

Health
Calculators حاسبات
صحية